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Hoy te comparto estas GACHAS de rápida absorción ideales para tomar pre-entreno cuando no tienes mucho tiempo para digerir pero no quieres ir sin nada a entrenar....

Vamos a hacer un Mugcake de Manzana exprés saludable muy rápido. Es hacerlo y comerlo al instante!...

Os comparto estas MAGDALENAS DE PLÁTANO Y CHOCOLATE perfectas en el horno, Mientras me sigo peleando con la airfryer para lograr que también queden perfectas!...

Menú saludable con novedades de Mercadona. Recetas en poco tiempo con un resultado espectacular y lo mejor es que nos facilita cada día comer más saludable...

GOFRES DE CALABAZA! ¿No adoráis la calabaza? 🎃 A mi me tiene viciada! No hay dia que no la coma😋 y hoy la he usado para hacer estos pedazo de VEGAN PUMPKIN GOFRES! Pruébalos! ...

"EL CREPOTE" es el nombre con el que he bautizado este desayuno! Está hecho en sartén y tiene una textura entre crep y flan cremoso....

¡Hoy te invito a que pruebes este flan de calabaza con nibs de cacao sin lactosa, sin gluten y sin azúcar añadido. Sin duda una delicia para todos....

Hoy te comparto estas BARRITAS ENERGÉTICAS ideales para tomar pre o intraentreno. Son altas en hidrato de carbono proveniente del dátil y la avena....

Mi propuesta para este #miercolexpres es un mugcake de cacahuete🥜 con el centro de chocolate fundente🍫 en ¡tan sólo 1 minuto 30"!...

En casa somos muy fans de los bizcochos saludables! Siempre tenemos algún Banana Bread o improvisamos un mugcake exprés...