Este Porridge de calabaza y cacahuete fue una de las recetas que os enseñé en el video del menú con novedades de Mercadona....
Os comparto estas Pink Protein Muffins con sólo 3 ingredientes, muy altas en proteína, sin hidratos ni grasas y con pocas calorías....
Pasta con boloñesa de lentejas rojas. Un plato vegano rico en proteína de origen vegetal procedente de la pasta de judía negra, las lentejas y el tofu....
Hoy hacemos una crema de coco exprés, sin azúcar y con sólo 1 ingrediente. Casero y mucho más económico....
CRACKERS DE CACAHUETE muy ricos, bajos en hidratos, altos en proteínas y grasas saludables....
Menú económico y saludable con 5 platos para comer toda la semana por 15 euros. Ya verás que se pueden hacer recetas en poco tiempo con un resultado espectacular y lo mejor es que nos facilita cada día comer más saludable❤...
TOSTADAS DE OTOÑO. Lo que más me gusta de esta temporada de otoño sin duda son los productos...
Hoy te comparto estas GACHAS de rápida absorción ideales para tomar pre-entreno cuando no tienes mucho tiempo para digerir pero no quieres ir sin nada a entrenar....
CHICKPEAS AHOY! Unas galletas que van a elevar tu felicidad al máximo. ¿Sabes porqué? Pues es que lo tienen todo para que tu cerebro e intestinos estén bien satisfechos y felices....