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Snack vegano

Snack vegano

Snack vegano

¡Hoy te preparo un snack vegano súper fácil, saciante rico de proteína vegetal y delicioso!

Ingredientes

Para decorar

TIEMPO DE
PREPARACIÓN

10 Min.

TIEMPO DE
COCCIÓN

5 Min.

RACIONES

1

MOLDE/UTENSILIO

Sartén

Elaboración

  1. Trituramos todos los ingredientes hasta formar una masa más bien espesa.
  2. Dividimos la mezcla en cada cavidad de la gofrera previamente engrasada.
  3. Dejamos cocer hasta que nos avise la gofrera.
  4. Acompañamos con yogur y chocolate negro.
Snack vegano
Snack vegano
Snack vegano
Snack vegano
Snack vegano

TIPS y SUSTITUCIONES

  • Puedes sustituir la harina de coco por harina de almendras.
  • Si quieres saber más acerca de la clara de huevo en polvo pincha aquí.

Ficha Información Nutricional

Sanck vegano

Cantidad
Todo
%IR*
Cantidad
Energía
Todo
250 kcal
%IR*
12%
Cantidad
Grasas
Todo
11,7 gr.
%IR*
17%
Cantidad
    Saturadas
Todo
0,3 gr.
%IR*
2%
Cantidad
Hidratos de Carbono
Todo
25,3 gr.
%IR*
10%
Cantidad
    Azúcares
Todo
3,4 gr.
%IR*
4%
Cantidad
Proteínas
Todo
11,5 gr.
%IR*
24%

* La Ingesta de Referencia (IR) es la cantidad de nutrientes que se considera que necesita una persona al día.

Video Receta Snack Vegano

Pincha en este video dónde te muestro más productos veganos!

Video Trucazos y productos con proteina vegetal

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