ENTRENO DE TORSO

Empezamos el #calendariomensualsaludable con la rutina de tronco que hice ayer !! 🤟🏼🔥
Espero que os guste, os sirva y le deis a tope !! 👏🏼😊

#Tipfitness que os doy, cuando tengáis series DESCENDENTES como, por ejemplo, en Jalón al pecho, intentar subir un poco el peso en cada serie📈. Por el contrario, cuando las tengáis ASCENDENTES, como en Remo con barra, bajarlo📉.

Déjame tu manita 🤟🏼🤟🏼 en comentarios si te ha gustado !! 😍