¡Tú eliges! Escoge el programa que se adapte a tus necesidades y objetivos. ¿Quieres mejorar tu relación con la comida? ¿Quieres cambiar tu alimentación? ¿Deseas un cuerpo sano y fuerte? ¿Quieres iniciarte con una alimentación basada en plantas? ¡Infórmate de los distintos programas y empieza tu cambio!
Escoge el programa con el que te sientas más identificado/a y podamos trabajar de manera individualizada.
Recetas Sanas y Saludables
Tips y Consejos
Asesoramiento Nutricional y Entrenamiento
Cris no sólo me transformó físicamente, también me educó y creó buenos hábitos en mi. Nunca pensé llegar a ser un ejemplo para los demás y eso se lo debo a ella.
La distancia física desaparece cuando cuentas con una persona que te ayuda a pulsar el interruptor de "cambio de hábitos" definitivamente. Cris ha ejercido una labor educacional y motivacional que nunca tuve.
Gracias a Cristina he aprendido a nutrir mi cuerpo sin pasar hambre y comiendo rico, comidas, desayunos, postres, caprichos ricos y saludables. Ahora como más pero mejor, jajaja. Además me ha enseñado a entrenar con conciencia...Ha sido el principio de un estilo de vida que me ha mejorado en todos los aspectos, tanto a nivel de cuerpo, mente, vitalidad, resistencia y fuerza.
Necesitas ayuda o asesoramiento nutricional o entrenamiento. Escríbeme y me pondré en contacto contigo para ayudarte.
En el mundo de la Nutrición contamos con diferentes herramientas para lograr distintos objetivos....
En el mundo de la Nutrición contamos con diferentes herramientas para lograr distintos objetivos....
Hay infinidad de opciones en el supermercado pero sólo debes aprender reglas básicas para elegir los mejores yogures!...